Ratkaisukeskeinen viestiapu
Tarvitsetko selkeyttä ajatuksiisi, mutta tapaamisaikojen sopiminen tuntuu hankalalta?
Ratkaisukeskeinen viestiapu on sinulle, joka kaipaat tukea, mutta haluat käydä keskustelua omaan tahtiisi – silloin kun sinulla on hetki pysähtyä.
Vastaan viesteihin 1-3 päivän kuluessa viestin vastaanottamisesta. Vastausten avulla johdatan sinua kohti toivomaasi muutosta. Viestiapu toimii sähköpostin välityksellä.
Miten viestiapu toimii?
Voit purkaa mieltäsi viestillä ja saat siihen ratkaisukeskeisen vastauksen, joka sisältää oivalluttavia näkökulmia ja pieniä tehtäviä. Viestiapu perustuu muutosvalmennuksen ja ratkaisukeskeisen lyhytterapian menetelmiin.
Vastaan jokaisen viestin sisältöön henkilökohtaisesti, ja autan sinua etenemään askel askeleelta kohti toivomaasi muutosta.
-
Viestien vaihto tapahtuu sähköpostin välityksellä
-
Vastaan viestiisi 1–3 päivän kuluessa
-
Palvelu sopii erityisen hyvin kiireiseen tai kuormittavaan elämäntilanteeseen
Kenelle viestiapu sopii?
- Haluat selkeyttää ajatuksiasi kirjoittamalla
- Et jaksa tai pysty sitoutumaan tapaamisiin juuri nyt
- Kaipaat oivalluksia ja käytännönläheisiä keinoja muutoksen tueksi
- Toivot empaattista, rakentavaa ja ratkaisukeskeistä tukea arjen keskelle
Mikäli kaipaat lisätietoja palvelusta, ota yhteyttä info@muutamielesi.fi
Kartoitusviesti on maksuton eikä sido sinua mihinkään.
Kaipaako tilanteesi kokonaisvaltaisempaa hoitoa?
Jos koet, että pelkkä viestinvaihto ei riitä tai toivot laajempaa tukea palautumiseen, tunnetyöskentelyyn tai jaksamiseen, voit tutustua myös muihin palveluihini. Voimme etsiä yhdessä sinulle sopivan tavan edetä – juuri siinä tahdissa, mikä sinulle sopii.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
AUVO®-hoito & lyhytterapia
Käytännönläheistä keskusteluapua arjen kuormitukseen. Lyhytterapia auttaa selkiyttämään ajatuksia, vahvistaa toivoa ja tukee jaksamista ilman diagnoosia tai lähetettä. Matalan kynnyksen apua, joka keskittyy siihen, mikä toimii.
Tässä kokonaisvaltaisessa palvelussa yhdistyy kosketuksen ja musiikin rauhoittava voima sekä ratkaisukeskeinen keskustelu. Ensin hoidamme hermostoa, sitten sanoitamme tunteita. Kokonaisuus tukee palautumista syvältä kehon ja mielen tasolla.